Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

dị ứng thức ăn chuyên gia tư vấn valentine BÍ QUYẾT LÀM TƯƠNG CÀ CỰC NGON chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm mon trung trung hoa tự chế vòng tay Bí quyết muối dưa cải ngon gỏi cải canh rượu trắng Rang mon ăn chan gio lon làm bánh trứng Chú canh tép tep xao khe ngon cach lam tep xao cach nau nuoc cam nha dam che bien tap xeo khe Pancake trái cây ngào đường banh mochi ngon lam hanh phi bot chien xu bánh nướng Quý body Nu nau bo kho don gian nau com mon my ngon bánh dâu mon nguoi Hoa Chan cach lam bap rang bo công thức pizza Món mới Bầu không khí beef sườn cốt lết kho mặn ngọt ngắm xào bò kiểu hàn quốc Æ a mon an viet nam thịt viên sốt cà chuoi hot ớt thach sua banh mochi dau lam pudding the nao bánh cốc kem dâu bánh tôm Hà Nội banh u cach lam tiramisu nam huong canh nghêu cach lam banh ran man bánh trung thu nhân đậu món chả giò thịt gà Chả giò thịt gà giòn banh da lơn mon ngon tu thit ga phở xào Phở xào chay cho ngày lễ An Sang đồng hồ Ẩm thực miền Nam khuyên lẩu riêu Suôn xao chưa ngot Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế bánh kem Muối bun mang banh tart dau ngon cach lam kem chuoi thịt bò phá Ÿ bo lẩu cach lam banh quy bo Muop đăng cac mon tu thit heo Tuyển tập các món gà ngon không thể tả cach nau che troi sinh to thom sua tuoi cách nấu miến gà bún trộn chả cá siro hoa quả Nga Nguyễn Bun ca nong hoi bánh mì sữa banh mi trung ngai cuu chien trung an sang ngon cach lam bo bit tet Món ăn Ô mai cách làm xôi cháo lươn bim bim khoai tây Bau cach lam ca kho to cắm hoa Tôm rang Mon tron pate gan gà gỏi đu đủ banh cuon rau câu ngon Cà ri gà tá may và kem socola ngon cach lam kem socola 22 phở ga tart xao khoai tay voi thit bo Bi do thực phẩm giữ ấm cơ thể Cạo Gọn vịt nướng